健康科普
如何正确抗衰老
人总想永葆青春，年龄我们改变不了，但是样貌却可以改变。那么如何正确抗衰老呢? 第一、睡前梳头 头部有更多的穴位，通过梳理并进行按摩，可以平静肝脏、熄灭风火、开窍守神、疼痛缓
发布时间2021-09-29
浏览量3482
抗糖有效果吗
近几年，一股戒糖抗糖化的旋风，在美容圈里猛然刮起，从明星大咖到网红博主都在痛批糖对青春美貌的不友好，各种戒糖食谱、网红抗糖产品充斥市场。那么抗糖真的能延缓衰老吗? 其实，正
发布时间2021-09-29
浏览量7823
抗衰老有效果吗
人体的衰老过程是不可避免的，其最为明显的表现，就是皮肤的老化。 皮肤老化表现为几个方面：一方面是皮肤松弛，皱纹明显。大多数人到了30岁以后，皮肤皱纹逐渐明显，将近40岁时皮肤开
发布时间2021-09-29
浏览量5289
抗糖真的有用吗
抗糖化近两年越来越被大家所熟知，其实所谓糖化，指的是我们身体内的重要的蛋白质和通过饮食摄的糖结合，导致蛋白质质变，发黄变脆的现象，简单来说你把白糖+水，然后加热，可以看到
发布时间2021-09-29
浏览量19222
抗衰老真的有用吗
自古以来，抗衰老备受关注，尤其在老龄化日益严重的今天，如何健康优雅地老去更是成为公众普遍关注的话题：有的人依靠医疗美容对抗衰老，但不可持续;有的人寄希望于护肤品，效果却不
发布时间2021-09-29
浏览量11083
抗氧化有效果吗
抗氧化是近些年非常流行的概念，简单的来说，抗氧化实际上就是在抗自由基。自由基是人体新陈代谢过程中或者收到外界环境刺激，形成的具有不成对电子的原子或基团。因为存在未成对电
发布时间2021-09-29
浏览量10030
抗氧化真的有用吗
我们总是在强调，要想获得年轻必须做好基础的清洁、保湿、防晒很重要。因为维持皮肤屏障健康、预防光老化和这三个步骤息息相关。但其实除了紫外线会让皮肤衰老，城市中愈发严重的空
发布时间2021-09-29
浏览量14232
减肥可以喝饮料吗
减肥能喝饮料吗?在一些人的认识里，饮料是减肥的禁品。喝饮料只会必胖无疑。的确，不少饮料热量过高，确实会毁掉姣好的身材。但是，万事无绝对，一些饮料是身材杀手，一些饮料确是减
发布时间2021-09-29
浏览量8364
营养师考试内容是什
公共营养师考试方式 自学营养师需要考《公共营养师(基础知识)》、《公共营养师(国家职业资格三级)》，考核分为职业道德、理论知识和专业技能考试三部分。 公共营养师学习的内容主要有
发布时间2021-09-28
浏览量14160
营养师考试考前准备
我们无论做什么事情都要计划性，没有计划就很容易产生懈怠心理，总想着明天再看吧，明天再做吧，拖着拖着，你只会越来越不想去做这件事情。所以在最后剩下的这段时间，我们要给自己
发布时间2021-09-28
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如何正确抗衰老
人总想永葆青春，年龄我们改变不了，但是样貌却可以改变。那么如何正确抗衰老呢? 第一、睡前梳头 头部有更多的穴位，通过梳理并进行按摩，可以平静肝脏、熄灭风火、开窍守神、疼痛缓
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抗糖有效果吗
近几年，一股戒糖抗糖化的旋风，在美容圈里猛然刮起，从明星大咖到网红博主都在痛批糖对青春美貌的不友好，各种戒糖食谱、网红抗糖产品充斥市场。那么抗糖真的能延缓衰老吗? 其实，正
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人体的衰老过程是不可避免的，其最为明显的表现，就是皮肤的老化。 皮肤老化表现为几个方面：一方面是皮肤松弛，皱纹明显。大多数人到了30岁以后，皮肤皱纹逐渐明显，将近40岁时皮肤开
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抗糖化近两年越来越被大家所熟知，其实所谓糖化，指的是我们身体内的重要的蛋白质和通过饮食摄的糖结合，导致蛋白质质变，发黄变脆的现象，简单来说你把白糖+水，然后加热，可以看到
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抗衰老真的有用吗
自古以来，抗衰老备受关注，尤其在老龄化日益严重的今天，如何健康优雅地老去更是成为公众普遍关注的话题：有的人依靠医疗美容对抗衰老，但不可持续;有的人寄希望于护肤品，效果却不
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抗氧化有效果吗
抗氧化是近些年非常流行的概念，简单的来说，抗氧化实际上就是在抗自由基。自由基是人体新陈代谢过程中或者收到外界环境刺激，形成的具有不成对电子的原子或基团。因为存在未成对电
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抗氧化真的有用吗
我们总是在强调，要想获得年轻必须做好基础的清洁、保湿、防晒很重要。因为维持皮肤屏障健康、预防光老化和这三个步骤息息相关。但其实除了紫外线会让皮肤衰老，城市中愈发严重的空
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减肥可以喝饮料吗
减肥能喝饮料吗?在一些人的认识里，饮料是减肥的禁品。喝饮料只会必胖无疑。的确，不少饮料热量过高，确实会毁掉姣好的身材。但是，万事无绝对，一些饮料是身材杀手，一些饮料确是减
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公共营养师考试方式 自学营养师需要考《公共营养师(基础知识)》、《公共营养师(国家职业资格三级)》，考核分为职业道德、理论知识和专业技能考试三部分。 公共营养师学习的内容主要有
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我们无论做什么事情都要计划性，没有计划就很容易产生懈怠心理，总想着明天再看吧，明天再做吧，拖着拖着，你只会越来越不想去做这件事情。所以在最后剩下的这段时间，我们要给自己
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如何正确抗衰老
人总想永葆青春，年龄我们改变不了，但是样貌却可以改变。那么如何正确抗衰老呢? 第一、睡前梳头 头部有更多的穴位，通过梳理并进行按摩，可以平静肝脏、熄灭风火、开窍守神、疼痛缓
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近几年，一股戒糖抗糖化的旋风，在美容圈里猛然刮起，从明星大咖到网红博主都在痛批糖对青春美貌的不友好，各种戒糖食谱、网红抗糖产品充斥市场。那么抗糖真的能延缓衰老吗? 其实，正
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人体的衰老过程是不可避免的，其最为明显的表现，就是皮肤的老化。 皮肤老化表现为几个方面：一方面是皮肤松弛，皱纹明显。大多数人到了30岁以后，皮肤皱纹逐渐明显，将近40岁时皮肤开
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