健康科普
营养师考试练习题（
1. 坚果的营养特点为 ( ) A. 蛋白质含量约12%～25%，属于优质蛋白质 B. 油脂含量较高，以不饱和脂肪酸为主 C. 碳水化合物的含量都很低 D. 含有大量的维生素C和硒等具有抗氧化作用的营养成分
发布时间2021-09-28
浏览量23797
营养师考试练习题（
1.食品企业在促进健康饮食方面不应当做的是( ) A为使味道更好，在加工食品过程中增加盐和糖的含量 B在制作食物时，少使用含饱和脂肪酸较多的植物油 C增加食物中全麦食品的比例 D食物用小
发布时间2021-09-28
浏览量18486
营养师考试复习方法
公共营养师考试时间： 每年4次，4月、6月、9月、12月(具体时间和地点根据疫情防控等实际情况另行通知)。 公共营养师考试方式： 全国统考，线上考点上机考试。 考过营养师的考生都知道，
发布时间2021-09-28
浏览量10319
喝饮料对减肥有影响
饮料是减肥路上的一大绊脚石，因为饮料的含糖量很高，很容易发胖。 减肥不能喝的： 1、奶茶 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精
发布时间2021-09-28
浏览量17060
喝牛奶对减肥有影响
普通牛奶中确实含有脂肪，可100ml含量中，脂肪也就3.2克，热量54千卡。之所以发胖，是因为我们吃进去的热量超过了日常生活和运动对热量的消耗。也就是说，发胖是因为我们不良的生活习惯
发布时间2021-09-28
浏览量26294
吃玉米对减肥有影响
很多人在减肥的时候，总会想起玉米，那么吃玉米能减肥吗?答案是可以，因为玉米中维C、膳食纤维含量相对较高，可以补充营养，普通人减肥最好选白玉米，白玉米的抗性淀粉和膳食纤维含量
发布时间2021-09-28
浏览量6955
吃燕麦对减肥有影响
经常吃燕麦片的朋友就有这样的感觉，如果用燕麦片泡牛奶当早餐，饱腹感会特别强，远高于我们喝白米粥。所以燕麦适合减肥的第一个原因就是，相比于白米、白面制品，燕麦的饱腹感更强
发布时间2021-09-28
浏览量10427
吃紫薯对减肥有影响
紫薯的营养价值很高，要比普通的红薯更具保健身体的作用，对于女孩子来说，适当的吃一些，也有很好的减肥的功效，这是因为紫薯的热量不高，而且富含膳食纤维，具有不错的促进脂肪代
发布时间2021-09-28
浏览量9149
吃红薯对减肥有影响
红薯不仅美味可口，而且饱腹感强，一直被当作减肥食品而备受欢迎。红薯营养丰富,含蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。
发布时间2021-09-28
浏览量8172
吃蛋糕对减肥有影响
一个蛋糕就是个热量炸弹，热量奇高无比。吃完一小块蛋糕，你可能要连续跑8个小时才能把吃进去的热量消耗掉。这种超越人体极限的做法，平时我们就做不到，何况现在不能出门宅在家中的
发布时间2021-09-28
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营养师考试练习题（
1. 坚果的营养特点为 ( ) A. 蛋白质含量约12%～25%，属于优质蛋白质 B. 油脂含量较高，以不饱和脂肪酸为主 C. 碳水化合物的含量都很低 D. 含有大量的维生素C和硒等具有抗氧化作用的营养成分
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1.食品企业在促进健康饮食方面不应当做的是( ) A为使味道更好，在加工食品过程中增加盐和糖的含量 B在制作食物时，少使用含饱和脂肪酸较多的植物油 C增加食物中全麦食品的比例 D食物用小
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公共营养师考试时间： 每年4次，4月、6月、9月、12月(具体时间和地点根据疫情防控等实际情况另行通知)。 公共营养师考试方式： 全国统考，线上考点上机考试。 考过营养师的考生都知道，
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喝饮料对减肥有影响
饮料是减肥路上的一大绊脚石，因为饮料的含糖量很高，很容易发胖。 减肥不能喝的： 1、奶茶 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精
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喝牛奶对减肥有影响
普通牛奶中确实含有脂肪，可100ml含量中，脂肪也就3.2克，热量54千卡。之所以发胖，是因为我们吃进去的热量超过了日常生活和运动对热量的消耗。也就是说，发胖是因为我们不良的生活习惯
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吃玉米对减肥有影响
很多人在减肥的时候，总会想起玉米，那么吃玉米能减肥吗?答案是可以，因为玉米中维C、膳食纤维含量相对较高，可以补充营养，普通人减肥最好选白玉米，白玉米的抗性淀粉和膳食纤维含量
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吃燕麦对减肥有影响
经常吃燕麦片的朋友就有这样的感觉，如果用燕麦片泡牛奶当早餐，饱腹感会特别强，远高于我们喝白米粥。所以燕麦适合减肥的第一个原因就是，相比于白米、白面制品，燕麦的饱腹感更强
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吃紫薯对减肥有影响
紫薯的营养价值很高，要比普通的红薯更具保健身体的作用，对于女孩子来说，适当的吃一些，也有很好的减肥的功效，这是因为紫薯的热量不高，而且富含膳食纤维，具有不错的促进脂肪代
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吃红薯对减肥有影响
红薯不仅美味可口，而且饱腹感强，一直被当作减肥食品而备受欢迎。红薯营养丰富,含蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。
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吃蛋糕对减肥有影响
一个蛋糕就是个热量炸弹，热量奇高无比。吃完一小块蛋糕，你可能要连续跑8个小时才能把吃进去的热量消耗掉。这种超越人体极限的做法，平时我们就做不到，何况现在不能出门宅在家中的
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1. 坚果的营养特点为 ( ) A. 蛋白质含量约12%～25%，属于优质蛋白质 B. 油脂含量较高，以不饱和脂肪酸为主 C. 碳水化合物的含量都很低 D. 含有大量的维生素C和硒等具有抗氧化作用的营养成分
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1.食品企业在促进健康饮食方面不应当做的是( ) A为使味道更好，在加工食品过程中增加盐和糖的含量 B在制作食物时，少使用含饱和脂肪酸较多的植物油 C增加食物中全麦食品的比例 D食物用小
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饮料是减肥路上的一大绊脚石，因为饮料的含糖量很高，很容易发胖。 减肥不能喝的： 1、奶茶 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精
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很多人在减肥的时候，总会想起玉米，那么吃玉米能减肥吗?答案是可以，因为玉米中维C、膳食纤维含量相对较高，可以补充营养，普通人减肥最好选白玉米，白玉米的抗性淀粉和膳食纤维含量
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吃燕麦对减肥有影响
经常吃燕麦片的朋友就有这样的感觉，如果用燕麦片泡牛奶当早餐，饱腹感会特别强，远高于我们喝白米粥。所以燕麦适合减肥的第一个原因就是，相比于白米、白面制品，燕麦的饱腹感更强
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紫薯的营养价值很高，要比普通的红薯更具保健身体的作用，对于女孩子来说，适当的吃一些，也有很好的减肥的功效，这是因为紫薯的热量不高，而且富含膳食纤维，具有不错的促进脂肪代
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红薯不仅美味可口，而且饱腹感强，一直被当作减肥食品而备受欢迎。红薯营养丰富,含蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。
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一个蛋糕就是个热量炸弹，热量奇高无比。吃完一小块蛋糕，你可能要连续跑8个小时才能把吃进去的热量消耗掉。这种超越人体极限的做法，平时我们就做不到，何况现在不能出门宅在家中的
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1. 坚果的营养特点为 ( ) A. 蛋白质含量约12%～25%，属于优质蛋白质 B. 油脂含量较高，以不饱和脂肪酸为主 C. 碳水化合物的含量都很低 D. 含有大量的维生素C和硒等具有抗氧化作用的营养成分
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1.食品企业在促进健康饮食方面不应当做的是( ) A为使味道更好，在加工食品过程中增加盐和糖的含量 B在制作食物时，少使用含饱和脂肪酸较多的植物油 C增加食物中全麦食品的比例 D食物用小
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公共营养师考试时间： 每年4次，4月、6月、9月、12月(具体时间和地点根据疫情防控等实际情况另行通知)。 公共营养师考试方式： 全国统考，线上考点上机考试。 考过营养师的考生都知道，
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吃玉米对减肥有影响
很多人在减肥的时候，总会想起玉米，那么吃玉米能减肥吗?答案是可以，因为玉米中维C、膳食纤维含量相对较高，可以补充营养，普通人减肥最好选白玉米，白玉米的抗性淀粉和膳食纤维含量
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吃燕麦对减肥有影响
经常吃燕麦片的朋友就有这样的感觉，如果用燕麦片泡牛奶当早餐，饱腹感会特别强，远高于我们喝白米粥。所以燕麦适合减肥的第一个原因就是，相比于白米、白面制品，燕麦的饱腹感更强
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吃紫薯对减肥有影响
紫薯的营养价值很高，要比普通的红薯更具保健身体的作用，对于女孩子来说，适当的吃一些，也有很好的减肥的功效，这是因为紫薯的热量不高，而且富含膳食纤维，具有不错的促进脂肪代
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吃红薯对减肥有影响
红薯不仅美味可口，而且饱腹感强，一直被当作减肥食品而备受欢迎。红薯营养丰富,含蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。
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