健康科普
冬奥会运动员关注的
北京冬奥会运动员菜单对外公布。运动员菜单共涵盖678道特色菜品，每天能提供约200道。正所谓民以食为天，来自世界各地的运动员们每天在食堂就能感受中国人民的待客之道。 前有 美国选手
发布时间2022-03-02
浏览量10490
那些让外国运动员留
冬奥会闭幕了，冬奥村的美食也上了热搜，冬奥村一天的午餐要消耗80多只烤鸭，高峰时一天要吃掉100多公斤的饺子，看看中国的美食，这么受欢迎，真的是太厉害了。 据报道，就连滑雪运动员
发布时间2022-03-02
浏览量11654
看看各国奥运健儿们
2008年，我们欢聚中国北京，见证了一场空前的体育盛宴;2022年，我们再次相会这座双奥之城，共享一场冰雪传奇。 但是大家有没有注意到我国运动员在形象和身高方面已经跟西方运动员不相上
发布时间2022-03-02
浏览量8861
揭秘2022北京冬奥会饮
2022北京冬奥会就要开幕了，随着各国运动员逐渐入住，冬奥村里的衣食住行也都成了大家关注的焦点。 中国菜色香味俱全，与调料的使用密不可分。然而，胡椒、香叶等48种厨房常见原料不能
发布时间2022-03-02
浏览量5155
直击2022北京冬奥会饮
在万众期待下，2022北京冬奥会已经拉开帷幕，除了为奥运健儿们飒爽的英姿而喝彩，他们的餐桌也成为了大家的关注点。 酱爆鸡丁、青椒炒牛肉、西湖牛肉羹、玛格丽特披萨、日式照烧鸡排，
发布时间2022-03-02
浏览量6775
新晋碳水大使谷爱凌
北京冬奥会期间，多家媒体报道了，奥运冠军谷爱凌，在比赛间隙吃韭菜盒子的新闻，让这种传统美食再次登上热搜。 一时间全网热议~有讨论谷爱凌每天睡10小时觉的，有讨论妈妈谷燕育儿方
发布时间2022-03-02
浏览量13119
干眼症多久能痊愈
所谓干眼症，是由于眼泪的减少或是泪腺功能下降，导致眼部出现不适的一类疾病。它原本属于中老年常见的疾病，如今却也慢慢缠上了年轻人。据统计，每五个人里就有一个人得了干眼症。它
发布时间2022-03-01
浏览量14439
缓解干眼症试试这个
干眼症又称角结膜干燥症，患者常常会感到眼睛干涩、容易疲倦、分泌物黏稠、怕风、畏光等症状。长期用眼过度的你，是否有干眼症的影响呢?对我们干眼症来讲，大家以前的观点认为是一个
发布时间2022-03-01
浏览量21175
这些用眼习惯很容易
现在的人患上的眼部的疾病是越来越多了，这样很多容易的让一些人患上了干眼症这样的疾病，当眼部的干眼症出现在我们的生活中的时候不难发现，这些人大部分都是非常年轻的，而且天天面
发布时间2022-03-01
浏览量7766
干眼症最依赖的三种
干燥的眼睛通常发生在眼睛没有产生足够的眼泪来保持水分或因为眼泪蒸发太快。这通常是由于激素变化、活动、环境变化、隐形眼镜或某些药物引起的。 干眼症是指任何原因造成的泪液质或
发布时间2022-03-01
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冬奥会运动员关注的
北京冬奥会运动员菜单对外公布。运动员菜单共涵盖678道特色菜品，每天能提供约200道。正所谓民以食为天，来自世界各地的运动员们每天在食堂就能感受中国人民的待客之道。 前有 美国选手朱莉娅马里诺 训练几天炫了200个饺子、 荷兰选手尤塔莱尔丹 爱上麻辣烫。 后有 中国选手谷爱凌 比赛间隙吃韭菜盒子、马耳他选手珍妮丝斯皮泰里 采访时还举着豆沙包。 总感觉选手们除了比赛、训练，好像一直在吃，哪怕是比赛间隙也要吃点东西，其实这与冬奥会的环境有很大关系。 冬奥会运动员暴露在低温、高海拔的极端环境中，低
发布时间2022-03-02
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那些让外国运动员留
冬奥会闭幕了，冬奥村的美食也上了热搜，冬奥村一天的午餐要消耗80多只烤鸭，高峰时一天要吃掉100多公斤的饺子，看看中国的美食，这么受欢迎，真的是太厉害了。 据报道，就连滑雪运动员在等待成绩时，也会从包里拿出半个吃剩的豆沙包，对着镜头可以认准吃完，看来这真是中国美食的真爱粉啊。 今年的冬奥会菜单共有678道菜品，不仅有中国东南西北的美食主题，还增添了特色餐品区，为的就是能最大程度地满足各国选手的口味，但事实证明，中国美食的丰富性和多样性征服了无数选手的外国胃，每天的消耗量大到惊人
发布时间2022-03-02
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看看各国奥运健儿们
2008年，我们欢聚中国北京，见证了一场空前的体育盛宴;2022年，我们再次相会这座双奥之城，共享一场冰雪传奇。 但是大家有没有注意到我国运动员在形象和身高方面已经跟西方运动员不相上下，这与几十年前我国刚参加奥运会那会儿形成了鲜明对比。 从本质上讲，奥运成绩是一个全民蛋白质水平的指数体现，这也是为什么欧美国家虽然人数少，但是成绩却比较出彩的原因之一。 再来看看此次北京冬奥会开村首日菜单，你就能明白吃优质蛋白是多么的重要了~ 运动员严格的饮食结构 1.膳食计划： 每天55-60%的卡路里来自碳水化合
发布时间2022-03-02
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揭秘2022北京冬奥会饮
2022北京冬奥会就要开幕了，随着各国运动员逐渐入住，冬奥村里的衣食住行也都成了大家关注的焦点。 中国菜色香味俱全，与调料的使用密不可分。然而，胡椒、香叶等48种厨房常见原料不能出现在冬奥会菜品中。 原来，胡椒、香叶被列为食源性兴奋剂。北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩介绍，以胡椒为例，它含有禁用成分去甲乌药碱，属于兴奋剂清单中的2激动剂范畴，其有扩张气道、加快心率的作用。从体育科学的角度，它可以提升有氧能力。除了胡椒，花椒、桂皮、香叶以及成品调料十三香中都检查出去甲乌药碱
发布时间2022-03-02
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直击2022北京冬奥会饮
在万众期待下，2022北京冬奥会已经拉开帷幕，除了为奥运健儿们飒爽的英姿而喝彩，他们的餐桌也成为了大家的关注点。 酱爆鸡丁、青椒炒牛肉、西湖牛肉羹、玛格丽特披萨、日式照烧鸡排，韩式泡菜炒五花肉 看到这些菜名，大家的口水是不是已经收不住了?没错，这些就是出现在北京冬奥会运动员餐桌上的部分美味佳肴! 你知道北京冬奥会的食堂，一共有多少道菜吗?答案是：678道。 中国菜色香味俱全，与调料的使用密不可分。然而，胡椒、香叶等48种厨房常见原料不能出现在冬奥会菜品中。 原来，胡椒、香叶被列为食源性兴
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新晋碳水大使谷爱凌
北京冬奥会期间，多家媒体报道了，奥运冠军谷爱凌，在比赛间隙吃韭菜盒子的新闻，让这种传统美食再次登上热搜。 一时间全网热议~有讨论谷爱凌每天睡10小时觉的，有讨论妈妈谷燕育儿方法的...但小20想讨论的却是：谷爱凌小姐姐的饮食秘诀 我看到我身边太多的危险性限制吃饭，就是因为想要瘦，想漂亮。三公里，五公里都跑不了，因为就是能量不够，吃的不够。 所以就是蔬菜一定要有，主食(米饭)一定要有，所有的蛋白质非常重要一定要有，脂肪一定要有。 今天芽苗健康营养师就带你一起学习下青蛙公主谷爱凌的饮食管
发布时间2022-03-02
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干眼症多久能痊愈
所谓干眼症，是由于眼泪的减少或是泪腺功能下降，导致眼部出现不适的一类疾病。它原本属于中老年常见的疾病，如今却也慢慢缠上了年轻人。据统计，每五个人里就有一个人得了干眼症。它的发病率正以每年10%的速度增加，成为一种流行性疾病。虽说轻微的干眼症对现代医学并不是什么大事，只要及时治疗便可痊愈。 电子产品已经与当代人的生活密不可分，上班工作要盯着电脑屏幕，下了班休息的时候还要刷手机，玩游戏，久而久之，眼睛总是干涩、有异物感、发痒、怕风、畏光、容易疲倦......有些人觉得就是用眼过度，
发布时间2022-03-01
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缓解干眼症试试这个
干眼症又称角结膜干燥症，患者常常会感到眼睛干涩、容易疲倦、分泌物黏稠、怕风、畏光等症状。长期用眼过度的你，是否有干眼症的影响呢?对我们干眼症来讲，大家以前的观点认为是一个小病，所以大家没有引起足够的重视，但是随着这些年来，就是干眼的人群在逐渐增多，而且这种视频终端对我们生活介入的频率越来越多。 保护眼睛健康，防止近视及其它眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。 想要避免干眼睛，一般用眼1小时左
发布时间2022-03-01
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这些用眼习惯很容易
现在的人患上的眼部的疾病是越来越多了，这样很多容易的让一些人患上了干眼症这样的疾病，当眼部的干眼症出现在我们的生活中的时候不难发现，这些人大部分都是非常年轻的，而且天天面对电脑，年纪轻轻的为什么会患上干眼症? 在没有干眼症状的人群中，也有很大一部分存在不同程度的睑板腺改变。可以说，睑板腺的功能障碍是导致年轻人群眼干的重要原因。 年轻人不注意用眼习惯，加上睑板腺分泌旺盛，十分容易引起睑板腺堵塞;很多女性文眼线、画眼线，也会使得睑板腺破坏或堵塞，使得泪液缺乏脂质层、泪膜稳定
发布时间2022-03-01
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干眼症最依赖的三种
干燥的眼睛通常发生在眼睛没有产生足够的眼泪来保持水分或因为眼泪蒸发太快。这通常是由于激素变化、活动、环境变化、隐形眼镜或某些药物引起的。 干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称，也称角结膜干燥症。干眼症发病会形成一个小高峰，一般在节假日期间，发病人群以用眼过度的中青年白领、网虫、隐形眼镜佩戴者及学生为主，女性比男性更易患上干眼症。 如果你经常使用电脑，确保电脑显示器的位置正确，以减少
发布时间2022-03-01
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北京冬奥会运动员菜单对外公布。运动员菜单共涵盖678道特色菜品，每天能提供约200道。正所谓民以食为天，来自世界各地的运动员们每天在食堂就能感受中国人民的待客之道。 前有 美国选手
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那些让外国运动员留
冬奥会闭幕了，冬奥村的美食也上了热搜，冬奥村一天的午餐要消耗80多只烤鸭，高峰时一天要吃掉100多公斤的饺子，看看中国的美食，这么受欢迎，真的是太厉害了。 据报道，就连滑雪运动员
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看看各国奥运健儿们
2008年，我们欢聚中国北京，见证了一场空前的体育盛宴;2022年，我们再次相会这座双奥之城，共享一场冰雪传奇。 但是大家有没有注意到我国运动员在形象和身高方面已经跟西方运动员不相上
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揭秘2022北京冬奥会饮
2022北京冬奥会就要开幕了，随着各国运动员逐渐入住，冬奥村里的衣食住行也都成了大家关注的焦点。 中国菜色香味俱全，与调料的使用密不可分。然而，胡椒、香叶等48种厨房常见原料不能
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在万众期待下，2022北京冬奥会已经拉开帷幕，除了为奥运健儿们飒爽的英姿而喝彩，他们的餐桌也成为了大家的关注点。 酱爆鸡丁、青椒炒牛肉、西湖牛肉羹、玛格丽特披萨、日式照烧鸡排，
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新晋碳水大使谷爱凌
北京冬奥会期间，多家媒体报道了，奥运冠军谷爱凌，在比赛间隙吃韭菜盒子的新闻，让这种传统美食再次登上热搜。 一时间全网热议~有讨论谷爱凌每天睡10小时觉的，有讨论妈妈谷燕育儿方
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干眼症多久能痊愈
所谓干眼症，是由于眼泪的减少或是泪腺功能下降，导致眼部出现不适的一类疾病。它原本属于中老年常见的疾病，如今却也慢慢缠上了年轻人。据统计，每五个人里就有一个人得了干眼症。它
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缓解干眼症试试这个
干眼症又称角结膜干燥症，患者常常会感到眼睛干涩、容易疲倦、分泌物黏稠、怕风、畏光等症状。长期用眼过度的你，是否有干眼症的影响呢?对我们干眼症来讲，大家以前的观点认为是一个
发布时间2022-03-01
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这些用眼习惯很容易
现在的人患上的眼部的疾病是越来越多了，这样很多容易的让一些人患上了干眼症这样的疾病，当眼部的干眼症出现在我们的生活中的时候不难发现，这些人大部分都是非常年轻的，而且天天面
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干眼症最依赖的三种
干燥的眼睛通常发生在眼睛没有产生足够的眼泪来保持水分或因为眼泪蒸发太快。这通常是由于激素变化、活动、环境变化、隐形眼镜或某些药物引起的。 干眼症是指任何原因造成的泪液质或
发布时间2022-03-01
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冬奥会运动员关注的
北京冬奥会运动员菜单对外公布。运动员菜单共涵盖678道特色菜品，每天能提供约200道。正所谓民以食为天，来自世界各地的运动员们每天在食堂就能感受中国人民的待客之道。 前有 美国选手朱莉娅马里诺 训练几天炫了200个饺子、 荷兰选手尤塔莱尔丹 爱上麻辣烫。 后有 中国选手谷爱凌 比赛间隙吃韭菜盒子、马耳他选手珍妮丝斯皮泰里 采访时还举着豆沙包。 总感觉选手们除了比赛、训练，好像一直在吃，哪怕是比赛间隙也要吃点东西，其实这与冬奥会的环境有很大关系。 冬奥会运动员暴露在低温、高海拔的极端环境中，低
发布时间2022-03-02
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冬奥会闭幕了，冬奥村的美食也上了热搜，冬奥村一天的午餐要消耗80多只烤鸭，高峰时一天要吃掉100多公斤的饺子，看看中国的美食，这么受欢迎，真的是太厉害了。 据报道，就连滑雪运动员在等待成绩时，也会从包里拿出半个吃剩的豆沙包，对着镜头可以认准吃完，看来这真是中国美食的真爱粉啊。 今年的冬奥会菜单共有678道菜品，不仅有中国东南西北的美食主题，还增添了特色餐品区，为的就是能最大程度地满足各国选手的口味，但事实证明，中国美食的丰富性和多样性征服了无数选手的外国胃，每天的消耗量大到惊人
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看看各国奥运健儿们
2008年，我们欢聚中国北京，见证了一场空前的体育盛宴;2022年，我们再次相会这座双奥之城，共享一场冰雪传奇。 但是大家有没有注意到我国运动员在形象和身高方面已经跟西方运动员不相上下，这与几十年前我国刚参加奥运会那会儿形成了鲜明对比。 从本质上讲，奥运成绩是一个全民蛋白质水平的指数体现，这也是为什么欧美国家虽然人数少，但是成绩却比较出彩的原因之一。 再来看看此次北京冬奥会开村首日菜单，你就能明白吃优质蛋白是多么的重要了~ 运动员严格的饮食结构 1.膳食计划： 每天55-60%的卡路里来自碳水化合
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揭秘2022北京冬奥会饮
2022北京冬奥会就要开幕了，随着各国运动员逐渐入住，冬奥村里的衣食住行也都成了大家关注的焦点。 中国菜色香味俱全，与调料的使用密不可分。然而，胡椒、香叶等48种厨房常见原料不能出现在冬奥会菜品中。 原来，胡椒、香叶被列为食源性兴奋剂。北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩介绍，以胡椒为例，它含有禁用成分去甲乌药碱，属于兴奋剂清单中的2激动剂范畴，其有扩张气道、加快心率的作用。从体育科学的角度，它可以提升有氧能力。除了胡椒，花椒、桂皮、香叶以及成品调料十三香中都检查出去甲乌药碱
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直击2022北京冬奥会饮
在万众期待下，2022北京冬奥会已经拉开帷幕，除了为奥运健儿们飒爽的英姿而喝彩，他们的餐桌也成为了大家的关注点。 酱爆鸡丁、青椒炒牛肉、西湖牛肉羹、玛格丽特披萨、日式照烧鸡排，韩式泡菜炒五花肉 看到这些菜名，大家的口水是不是已经收不住了?没错，这些就是出现在北京冬奥会运动员餐桌上的部分美味佳肴! 你知道北京冬奥会的食堂，一共有多少道菜吗?答案是：678道。 中国菜色香味俱全，与调料的使用密不可分。然而，胡椒、香叶等48种厨房常见原料不能出现在冬奥会菜品中。 原来，胡椒、香叶被列为食源性兴
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新晋碳水大使谷爱凌
北京冬奥会期间，多家媒体报道了，奥运冠军谷爱凌，在比赛间隙吃韭菜盒子的新闻，让这种传统美食再次登上热搜。 一时间全网热议~有讨论谷爱凌每天睡10小时觉的，有讨论妈妈谷燕育儿方法的...但小20想讨论的却是：谷爱凌小姐姐的饮食秘诀 我看到我身边太多的危险性限制吃饭，就是因为想要瘦，想漂亮。三公里，五公里都跑不了，因为就是能量不够，吃的不够。 所以就是蔬菜一定要有，主食(米饭)一定要有，所有的蛋白质非常重要一定要有，脂肪一定要有。 今天芽苗健康营养师就带你一起学习下青蛙公主谷爱凌的饮食管
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干眼症多久能痊愈
所谓干眼症，是由于眼泪的减少或是泪腺功能下降，导致眼部出现不适的一类疾病。它原本属于中老年常见的疾病，如今却也慢慢缠上了年轻人。据统计，每五个人里就有一个人得了干眼症。它的发病率正以每年10%的速度增加，成为一种流行性疾病。虽说轻微的干眼症对现代医学并不是什么大事，只要及时治疗便可痊愈。 电子产品已经与当代人的生活密不可分，上班工作要盯着电脑屏幕，下了班休息的时候还要刷手机，玩游戏，久而久之，眼睛总是干涩、有异物感、发痒、怕风、畏光、容易疲倦......有些人觉得就是用眼过度，
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缓解干眼症试试这个
干眼症又称角结膜干燥症，患者常常会感到眼睛干涩、容易疲倦、分泌物黏稠、怕风、畏光等症状。长期用眼过度的你，是否有干眼症的影响呢?对我们干眼症来讲，大家以前的观点认为是一个小病，所以大家没有引起足够的重视，但是随着这些年来，就是干眼的人群在逐渐增多，而且这种视频终端对我们生活介入的频率越来越多。 保护眼睛健康，防止近视及其它眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。 想要避免干眼睛，一般用眼1小时左
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这些用眼习惯很容易
现在的人患上的眼部的疾病是越来越多了，这样很多容易的让一些人患上了干眼症这样的疾病，当眼部的干眼症出现在我们的生活中的时候不难发现，这些人大部分都是非常年轻的，而且天天面对电脑，年纪轻轻的为什么会患上干眼症? 在没有干眼症状的人群中，也有很大一部分存在不同程度的睑板腺改变。可以说，睑板腺的功能障碍是导致年轻人群眼干的重要原因。 年轻人不注意用眼习惯，加上睑板腺分泌旺盛，十分容易引起睑板腺堵塞;很多女性文眼线、画眼线，也会使得睑板腺破坏或堵塞，使得泪液缺乏脂质层、泪膜稳定
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干眼症最依赖的三种
干燥的眼睛通常发生在眼睛没有产生足够的眼泪来保持水分或因为眼泪蒸发太快。这通常是由于激素变化、活动、环境变化、隐形眼镜或某些药物引起的。 干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称，也称角结膜干燥症。干眼症发病会形成一个小高峰，一般在节假日期间，发病人群以用眼过度的中青年白领、网虫、隐形眼镜佩戴者及学生为主，女性比男性更易患上干眼症。 如果你经常使用电脑，确保电脑显示器的位置正确，以减少
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