健康科普
这些坏习惯会影响肠
当你通过母亲的产道时，你会在出生时获得第一剂微生物。从那时起，你的微生物组会在生命的头几年发生变化，受到母乳中微生物、抗生素和你的第一批固体食物的影响。你的肠道微生物群
发布时间2022-01-22
浏览量5428
有什么习惯会影响肠
肠道是人体最大的免疫器官，也被称为人体的第二大脑。在人体肠道内寄生着1000万亿个细菌，它们能影响人体的体重和消化能力，并能抵御感染和自体免疫疾病的患病风险。 在面临各种各样的
发布时间2022-01-22
浏览量7746
有什么改善肠道健康
想要保持消化系统功能良好，平时可以适当进行仰卧起坐这项运动。仰卧起坐容易进行，不会受到场地的限制，在进行仰卧起坐的时候腹部的活动量多，可以有效锻炼腹部的肌肉。另外，在不
发布时间2022-01-22
浏览量12239
改善肠道健康的诀窍
你的身体是数以万亿计的微生物的家园：细菌、真菌、病毒和其他微生物，它们几乎栖息在你的每个部位。这种繁忙的微生物生态系统构成了所谓的人类肠道微生物群。你的大部分微生物都生
发布时间2022-01-22
浏览量13346
青少年如何缓解眼疲
据媒体报道，截至2019年6月中国网民数量达到8.54亿人，超95%受访者有不良手机用眼习惯。据科学统计，视疲劳人数高达1.5亿。 眼睛干涩，视力模糊，眼睛肿胀等疲劳表现已经成为我们挥之不去
发布时间2022-01-21
浏览量2041
职场人如何缓解眼疲
在职场的人一般都是凝视电脑的，据说这样眨眼的次数就会比平常减少1/3左右。长时间看着显示屏，后背弓起，姿势相当不正。显示屏的高度与眼睛高度等同，这样就造成脖子前倾，眼睛好像
发布时间2022-01-21
浏览量8940
这个动作做起来，轻
上班族因为工作的需要长时间的盯着电脑，眼睛有疲劳的感觉。眼睛疲劳、干涩是上班族最大的感受，要是眼睛长时间的疲劳是会造成视力下降的，并且，会让电脑的辐射伤害到皮肤的，在生
发布时间2022-01-21
浏览量9031
眼疲劳如何自我缓解
眼睛作为五官之首，应该好好保护它，但日常生活中难免会用眼过度，让眼睛出现疲劳、干涩、不舒服的情况，那么该如何保护自己的眼睛呢?芽苗健康营养师建议想要缓解眼疲劳，可以试着这
发布时间2022-01-21
浏览量7828
眼疲劳日常保健方法
长时间用眼总会感到眼干、眼涩，甚至酸痛，特别是老年人来说，多看点电视或手机、打半天麻将都可能导致眼部疲劳。针对眼疲劳，通常都建议出门远眺、多看看绿色植物、闭眼休息。但前
发布时间2022-01-21
浏览量9321
预防视力下降，饮食
由于工作、学习的需要，很多人需要长期对着电脑，时间久了，就会导致眼睛用眼过度，进一步会造成视力的疲劳甚至视力下降等很多问题。 可是我们又常常不知道该如何调理自己的眼睛，其
发布时间2022-01-20
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这些坏习惯会影响肠
当你通过母亲的产道时，你会在出生时获得第一剂微生物。从那时起，你的微生物组会在生命的头几年发生变化，受到母乳中微生物、抗生素和你的第一批固体食物的影响。你的肠道微生物群
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有什么习惯会影响肠
肠道是人体最大的免疫器官，也被称为人体的第二大脑。在人体肠道内寄生着1000万亿个细菌，它们能影响人体的体重和消化能力，并能抵御感染和自体免疫疾病的患病风险。 在面临各种各样的
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有什么改善肠道健康
想要保持消化系统功能良好，平时可以适当进行仰卧起坐这项运动。仰卧起坐容易进行，不会受到场地的限制，在进行仰卧起坐的时候腹部的活动量多，可以有效锻炼腹部的肌肉。另外，在不
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改善肠道健康的诀窍
你的身体是数以万亿计的微生物的家园：细菌、真菌、病毒和其他微生物，它们几乎栖息在你的每个部位。这种繁忙的微生物生态系统构成了所谓的人类肠道微生物群。你的大部分微生物都生
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青少年如何缓解眼疲
据媒体报道，截至2019年6月中国网民数量达到8.54亿人，超95%受访者有不良手机用眼习惯。据科学统计，视疲劳人数高达1.5亿。 眼睛干涩，视力模糊，眼睛肿胀等疲劳表现已经成为我们挥之不去
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职场人如何缓解眼疲
在职场的人一般都是凝视电脑的，据说这样眨眼的次数就会比平常减少1/3左右。长时间看着显示屏，后背弓起，姿势相当不正。显示屏的高度与眼睛高度等同，这样就造成脖子前倾，眼睛好像
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这个动作做起来，轻
上班族因为工作的需要长时间的盯着电脑，眼睛有疲劳的感觉。眼睛疲劳、干涩是上班族最大的感受，要是眼睛长时间的疲劳是会造成视力下降的，并且，会让电脑的辐射伤害到皮肤的，在生
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眼疲劳如何自我缓解
眼睛作为五官之首，应该好好保护它，但日常生活中难免会用眼过度，让眼睛出现疲劳、干涩、不舒服的情况，那么该如何保护自己的眼睛呢?芽苗健康营养师建议想要缓解眼疲劳，可以试着这
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眼疲劳日常保健方法
长时间用眼总会感到眼干、眼涩，甚至酸痛，特别是老年人来说，多看点电视或手机、打半天麻将都可能导致眼部疲劳。针对眼疲劳，通常都建议出门远眺、多看看绿色植物、闭眼休息。但前
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预防视力下降，饮食
由于工作、学习的需要，很多人需要长期对着电脑，时间久了，就会导致眼睛用眼过度，进一步会造成视力的疲劳甚至视力下降等很多问题。 可是我们又常常不知道该如何调理自己的眼睛，其
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当你通过母亲的产道时，你会在出生时获得第一剂微生物。从那时起，你的微生物组会在生命的头几年发生变化，受到母乳中微生物、抗生素和你的第一批固体食物的影响。你的肠道微生物群
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想要保持消化系统功能良好，平时可以适当进行仰卧起坐这项运动。仰卧起坐容易进行，不会受到场地的限制，在进行仰卧起坐的时候腹部的活动量多，可以有效锻炼腹部的肌肉。另外，在不
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改善肠道健康的诀窍
你的身体是数以万亿计的微生物的家园：细菌、真菌、病毒和其他微生物，它们几乎栖息在你的每个部位。这种繁忙的微生物生态系统构成了所谓的人类肠道微生物群。你的大部分微生物都生
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