健康科普
男性心理健康咨询师
你是否正处在中年?你是否有时会焦虑?身体开始走下坡路却不服老?为什么下班待在地库的时间越来越长? 关于男性心理健康的那些事，男性心理健康8个标准： 控制情绪：宽容大度，不排异己
发布时间2021-10-27
浏览量6446
男性慢病健康营养师
世界卫生组织(WHO)在 2014年慢性病状况报告指出，2012年全球3800万人死于慢性非传染性疾病。其中，42%的死亡发生在70岁以下人群中，称为过早死亡。中国疾病预防控制中心曾新颖和周脉耕等研究
发布时间2021-10-27
浏览量10873
男性肠道健康营养师
在大多数人眼里，男人肌肉发达、身体健硕，比女人要健康许多。事实上，男子并非我们想象得那么强壮。男性的平均寿命要比女性短6年;男性对自身疾病缺乏认识，自我保健知识知之甚少;男
发布时间2021-10-27
浏览量7765
放任胃的亚健康发展
现代生活节奏太快，很多人都会对胃部造成一些伤害，呈现出一种亚健康状态，那么如何避免胃病亚健康的误区呢? 误区一：胃病不会传染 一般人普遍认为胃病不会传染。但导致消化道溃疡、
发布时间2021-10-27
浏览量8738
放任白领亚健康发展
据《2018年健康大数据》显示，76%白领正处于亚健康状态...... 去年上海白领体检异常率高达98.75%，慢性咽炎、甲状腺异常、体重超重、双乳小叶增生等都是最常见的几大异常。(来源：《2019上海
发布时间2021-10-27
浏览量161
脂肪过多对高血压患
高血压现已成为一种常见慢性病,其严重影响着机体心脑血管的健康。你知道肥胖也与高血压息息相关吗? 肥胖可引起血压升高，增加血压控制难度，还可进一步增加心血管风险和全因死亡率，
发布时间2021-10-26
浏览量8864
洋葱可以分解脂肪减
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，
发布时间2021-10-26
浏览量8282
坚果脂肪能量排行
大家都知道坚果是健康食品。但不少人仍敬而远之，认为坚果热量和脂肪含量高。其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，也不是每一种坚果都会导致发胖。坚果中含有种子
发布时间2021-10-26
浏览量11285
鸡蛋中的蛋黄脂肪多
有人说，鸡蛋中的优质蛋白丰富，价格低廉不说，做起来还很方便，简直是健身人士「滋养进补」的不二之选。但也有人说，鸡蛋中蛋黄的脂肪和胆固醇含量过高，食用过多会对身体产生不利
发布时间2021-10-26
浏览量8133
花生是高脂肪食物吗
花生无论是水煮还是油炸，都是可口的下酒菜，在花生中含有水溶性蛋白和盐溶性蛋白，脂肪，糖类，维生素，a维生素B6，维生素E，维生素K，钙、铁、磷，卵磷脂，胆碱，胡萝卜素，粗纤维等
发布时间2021-10-26
浏览量5680
男性心理健康咨询师
你是否正处在中年?你是否有时会焦虑?身体开始走下坡路却不服老?为什么下班待在地库的时间越来越长? 关于男性心理健康的那些事，男性心理健康8个标准： 控制情绪：宽容大度，不排异己
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男性慢病健康营养师
世界卫生组织(WHO)在 2014年慢性病状况报告指出，2012年全球3800万人死于慢性非传染性疾病。其中，42%的死亡发生在70岁以下人群中，称为过早死亡。中国疾病预防控制中心曾新颖和周脉耕等研究
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在大多数人眼里，男人肌肉发达、身体健硕，比女人要健康许多。事实上，男子并非我们想象得那么强壮。男性的平均寿命要比女性短6年;男性对自身疾病缺乏认识，自我保健知识知之甚少;男
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放任胃的亚健康发展
现代生活节奏太快，很多人都会对胃部造成一些伤害，呈现出一种亚健康状态，那么如何避免胃病亚健康的误区呢? 误区一：胃病不会传染 一般人普遍认为胃病不会传染。但导致消化道溃疡、
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放任白领亚健康发展
据《2018年健康大数据》显示，76%白领正处于亚健康状态...... 去年上海白领体检异常率高达98.75%，慢性咽炎、甲状腺异常、体重超重、双乳小叶增生等都是最常见的几大异常。(来源：《2019上海
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脂肪过多对高血压患
高血压现已成为一种常见慢性病,其严重影响着机体心脑血管的健康。你知道肥胖也与高血压息息相关吗? 肥胖可引起血压升高，增加血压控制难度，还可进一步增加心血管风险和全因死亡率，
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洋葱可以分解脂肪减
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，
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坚果脂肪能量排行
大家都知道坚果是健康食品。但不少人仍敬而远之，认为坚果热量和脂肪含量高。其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，也不是每一种坚果都会导致发胖。坚果中含有种子
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鸡蛋中的蛋黄脂肪多
有人说，鸡蛋中的优质蛋白丰富，价格低廉不说，做起来还很方便，简直是健身人士「滋养进补」的不二之选。但也有人说，鸡蛋中蛋黄的脂肪和胆固醇含量过高，食用过多会对身体产生不利
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花生是高脂肪食物吗
花生无论是水煮还是油炸，都是可口的下酒菜，在花生中含有水溶性蛋白和盐溶性蛋白，脂肪，糖类，维生素，a维生素B6，维生素E，维生素K，钙、铁、磷，卵磷脂，胆碱，胡萝卜素，粗纤维等
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据《2018年健康大数据》显示，76%白领正处于亚健康状态...... 去年上海白领体检异常率高达98.75%，慢性咽炎、甲状腺异常、体重超重、双乳小叶增生等都是最常见的几大异常。(来源：《2019上海
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洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，
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