健康科普
食疗补铁吃什么比较
大部分的女性在怀孕的过程中，如果没有补充充足的铁元素，那么在进入到孕晚期的时候，可能就没有更多的铁元素来制造所需要的血红蛋白，这种情况下就会伴有着明显的贫血现象。 对于缺
发布时间2022-05-13
浏览量59232
身体缺铁的几大表现
据统计，在19~64岁的女性中，27%的人未能达到推荐的铁摄入量。我国卫计委针对育龄女性贫血状况的统计也表明，近一半育龄女性贫血。如果把一个健康成年女性体内的铁浓缩一下，大概有一个
发布时间2022-05-13
浏览量23217
如何预防缺铁性贫血
缺铁性贫血常见于婴幼儿，青春期及育龄期女性，有慢性出血导致铁丢失(如月经量偏大，分娩时有较多出血，长期少量痔疮出血，鼻出血及消化道出血等)及较长期挑食偏食、胃肠功能紊乱及饮
发布时间2022-05-13
浏览量17168
缺铁性贫血容易诱发
缺铁性贫血是由于各种原因引起体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少引起的贫血。各年龄段均可发病，育龄期女性及婴幼儿发病率较高。全世界约有10%-30%的人群有不同程度的缺铁，男性发病率约
发布时间2022-05-13
浏览量8083
缺铁性贫血有什么危
缺铁性贫血是最常见的贫血类型，也是女性普遍的问题。据卫生部国民营养状况调查，13～34岁女性普遍缺铁，美国的统计则指出，15%经期的妇女、30%的孕妇有缺铁性贫血。女性容易得缺铁性贫
发布时间2022-05-12
浏览量54545
缺铁性贫血严重会导
缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继而红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。当铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多时均可引起缺铁性贫血。 缺铁，会造成缺铁
发布时间2022-05-12
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缺铁性贫血的饮食小
当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽(ID)，继之红细胞内铁缺乏(IDE)，最终引起缺铁性贫血(IDA)。IDA是铁缺乏症(包括ID，IDE和IDA)的最终阶段，表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血
发布时间2022-05-12
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缺铁性贫血补铁的注
缺铁性贫血是临床上最常见的贫血，其是由于体内铁元素摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、丢失过多或铁利用障碍导致血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血。无论城市或乡
发布时间2022-05-12
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缺铁性补血的身体信
缺铁性贫血是由于体内贮存铁缺乏，影响血红蛋白的合成引起的一种小细胞低色素性贫血。铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良，包括失血过多等原因，均会影响血红蛋白和红细胞生存而
发布时间2022-05-12
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哪些人容易患缺铁性
缺铁性贫血是由于体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血，是最常见的贫血类型。我国血液病学专家认为，在我国海平面地区，成年男性Hb120g/L，成年女性(非妊娠
发布时间2022-05-11
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食疗补铁吃什么比较
大部分的女性在怀孕的过程中，如果没有补充充足的铁元素，那么在进入到孕晚期的时候，可能就没有更多的铁元素来制造所需要的血红蛋白，这种情况下就会伴有着明显的贫血现象。 对于缺铁人群，建议合理膳食，积极发挥中医食疗特长，科学调摄饮食，可以增助药力。饮食有节，勿偏食挑食，宜食营养丰富、易消化且具含铁量高的如动物肝脏、瘦肉类、蛋及豆制品等优质蛋白的食物及富含维生素C较高绿叶蔬菜和山楂等可促进铁的吸收，少食碱性食物，忌饮浓茶、咖啡等影响铁吸收。 蛋黄中含有的铁元素，虽然比动物肝脏少
发布时间2022-05-13
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身体缺铁的几大表现
据统计，在19~64岁的女性中，27%的人未能达到推荐的铁摄入量。我国卫计委针对育龄女性贫血状况的统计也表明，近一半育龄女性贫血。如果把一个健康成年女性体内的铁浓缩一下，大概有一个小号的铁钉那么大。人体内的铁60%~75%存在于血红蛋白中，其他存在于肝、脾和骨髓中。一旦血液里的铁变少了，健康状况便会受到影响。例如很多女性常常感到无力、爬几层楼就气喘、皮肤异常苍白、注意力难以集中，这些都是缺铁的表现。 轻度缺铁性贫血症状表现不明显，轻度贫血患者自觉经常头晕耳鸣、注意力不集中、记忆力减退。
发布时间2022-05-13
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如何预防缺铁性贫血
缺铁性贫血常见于婴幼儿，青春期及育龄期女性，有慢性出血导致铁丢失(如月经量偏大，分娩时有较多出血，长期少量痔疮出血，鼻出血及消化道出血等)及较长期挑食偏食、胃肠功能紊乱及饮浓茶等导致铁的摄入不足及吸收不良。 铁无论是在母乳还是奶粉中，铁的含量均不能达到婴儿身体代谢所需的分量，尤其是宝宝六个月之后，对铁的需求会逐渐增加，若单靠母乳和奶粉，时间久了就更易发生缺铁性贫血。所以，及时给婴儿添加含铁较多的辅食是很有必要的。 食物中含铁丰富且吸收率较高的食物有：动物肉类、肝脏、动物
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缺铁性贫血容易诱发
缺铁性贫血是由于各种原因引起体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少引起的贫血。各年龄段均可发病，育龄期女性及婴幼儿发病率较高。全世界约有10%-30%的人群有不同程度的缺铁，男性发病率约10%，女性大于20%，亚洲发病率高于欧洲。 人体内含铁量小而肩负的任务却十分重要。它不但是血液运输战线上的主力，构成血红蛋白、肌红蛋白的原料外，而且还是维持人体正常重要活动最重要的一些酶的成分，与能量代谢关系十分密切。 缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重，重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。婴
发布时间2022-05-13
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缺铁性贫血有什么危
缺铁性贫血是最常见的贫血类型，也是女性普遍的问题。据卫生部国民营养状况调查，13～34岁女性普遍缺铁，美国的统计则指出，15%经期的妇女、30%的孕妇有缺铁性贫血。女性容易得缺铁性贫血，主要是体内储存的铁质，会因为每次经期耗损，尤其是有子宫内膜异位或肌瘤问题的女性，月经出血量常比其他女性多，更容易贫血。此外，肠胃道溃疡出血、痔疮流血，甚至癌症，都是缺铁性贫血的可能病因。 对于缺铁严重的儿童，要根据小儿缺铁性贫血的程度来决定:首先要做血常规检查，看看血象。对于轻度缺铁性贫血，都是采用
发布时间2022-05-12
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缺铁性贫血严重会导
缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继而红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。当铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多时均可引起缺铁性贫血。 缺铁，会造成缺铁性贫血可出现皮肤苍白，易疲乏，不爱活动，食欲减退，精神不集中，记忆力减退，年长儿可自述头晕，眼前发黑，耳鸣等。少数有异食癖(如嗜食泥土.墙皮.煤渣，卫生纸等)，可有呕吐，腹泻，口腔炎的发生，严重的可造成肝脾肿大，心力衰竭，免疫功能降低合并感染等。 贫血时血液携氧能力减弱，各系统器官可以出现缺血缺氧表现，如易
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缺铁性贫血的饮食小
当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽(ID)，继之红细胞内铁缺乏(IDE)，最终引起缺铁性贫血(IDA)。IDA是铁缺乏症(包括ID，IDE和IDA)的最终阶段，表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。IDA是最常见的贫血。患铁缺乏症主要和下列因素相关：婴幼儿辅食添加不足、青少年偏食、妇女月经量过多/多次妊娠/哺乳及某些病理因素(如胃大部切除、慢性失血、慢性腹泻、萎缩性胃炎和钩虫感染等)等。 缺铁性贫血是贫血中最常见一种类型，是由于铁缺乏造成体内贮存铁耗竭，血红蛋白合成减少，进而影响红细胞生成所
发布时间2022-05-12
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缺铁性贫血补铁的注
缺铁性贫血是临床上最常见的贫血，其是由于体内铁元素摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、丢失过多或铁利用障碍导致血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血。无论城市或乡村，成年人、老年人、儿童均可出现缺铁性贫血，男性发病率约在10%，女性则大于20%，特别是孕妇发病率达到42%。 一般来说，女性比男性更容易缺铁。一般女性存储铁含量为0.3-1.0克,男性为0.5-1.5克。很多女性进食量相对少，再加上女性特殊的生理结构，缺铁性贫血也是女性最常见的贫血类型，尤其是在经期和孕产期。中国营养协会推荐1
发布时间2022-05-12
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缺铁性补血的身体信
缺铁性贫血是由于体内贮存铁缺乏，影响血红蛋白的合成引起的一种小细胞低色素性贫血。铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良，包括失血过多等原因，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。 人对铁的需要量因不同年龄和生理而不同。成年男性每日对铁的适宜摄取量在15mg左右;而成年女性每日铁的适宜摄取量在20mg左右，因为女性生理特征的特殊性，比男性更需要铁，所以铁也是所有营养素中唯一的一种女性的推荐量大于男性的营养素。 贫血对身体健康的危害还是很大的，缺铁导致血红蛋白和红细胞减少，而红细胞
发布时间2022-05-12
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哪些人容易患缺铁性
缺铁性贫血是由于体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血，是最常见的贫血类型。我国血液病学专家认为，在我国海平面地区，成年男性Hb120g/L，成年女性(非妊娠)Hb110g/L，孕妇Hb100g/L诊断贫血。据世界卫生组织的相关报道：缺铁性贫血男性发生率为10%，女性20%，孕妇40%，儿童高达52%。随着经济发展和营养卫生状况的改善，其患病率逐年下降，但至今仍是全球性人群普遍存在的健康问题之一。 因为女性可能在月经期间失血较多，如果没有注意铁元素的补充，就容易导致缺铁性贫血的出现。婴幼儿生长发
发布时间2022-05-11
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食疗补铁吃什么比较
大部分的女性在怀孕的过程中，如果没有补充充足的铁元素，那么在进入到孕晚期的时候，可能就没有更多的铁元素来制造所需要的血红蛋白，这种情况下就会伴有着明显的贫血现象。 对于缺
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身体缺铁的几大表现
据统计，在19~64岁的女性中，27%的人未能达到推荐的铁摄入量。我国卫计委针对育龄女性贫血状况的统计也表明，近一半育龄女性贫血。如果把一个健康成年女性体内的铁浓缩一下，大概有一个
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如何预防缺铁性贫血
缺铁性贫血常见于婴幼儿，青春期及育龄期女性，有慢性出血导致铁丢失(如月经量偏大，分娩时有较多出血，长期少量痔疮出血，鼻出血及消化道出血等)及较长期挑食偏食、胃肠功能紊乱及饮
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缺铁性贫血容易诱发
缺铁性贫血是由于各种原因引起体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少引起的贫血。各年龄段均可发病，育龄期女性及婴幼儿发病率较高。全世界约有10%-30%的人群有不同程度的缺铁，男性发病率约
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缺铁性贫血有什么危
缺铁性贫血是最常见的贫血类型，也是女性普遍的问题。据卫生部国民营养状况调查，13～34岁女性普遍缺铁，美国的统计则指出，15%经期的妇女、30%的孕妇有缺铁性贫血。女性容易得缺铁性贫
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缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继而红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。当铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多时均可引起缺铁性贫血。 缺铁，会造成缺铁
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缺铁性贫血的饮食小
当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽(ID)，继之红细胞内铁缺乏(IDE)，最终引起缺铁性贫血(IDA)。IDA是铁缺乏症(包括ID，IDE和IDA)的最终阶段，表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血
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缺铁性贫血补铁的注
缺铁性贫血是临床上最常见的贫血，其是由于体内铁元素摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、丢失过多或铁利用障碍导致血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血。无论城市或乡
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缺铁性补血的身体信
缺铁性贫血是由于体内贮存铁缺乏，影响血红蛋白的合成引起的一种小细胞低色素性贫血。铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良，包括失血过多等原因，均会影响血红蛋白和红细胞生存而
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缺铁性贫血是由于体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血，是最常见的贫血类型。我国血液病学专家认为，在我国海平面地区，成年男性Hb120g/L，成年女性(非妊娠
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食疗补铁吃什么比较
大部分的女性在怀孕的过程中，如果没有补充充足的铁元素，那么在进入到孕晚期的时候，可能就没有更多的铁元素来制造所需要的血红蛋白，这种情况下就会伴有着明显的贫血现象。 对于缺铁人群，建议合理膳食，积极发挥中医食疗特长，科学调摄饮食，可以增助药力。饮食有节，勿偏食挑食，宜食营养丰富、易消化且具含铁量高的如动物肝脏、瘦肉类、蛋及豆制品等优质蛋白的食物及富含维生素C较高绿叶蔬菜和山楂等可促进铁的吸收，少食碱性食物，忌饮浓茶、咖啡等影响铁吸收。 蛋黄中含有的铁元素，虽然比动物肝脏少
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据统计，在19~64岁的女性中，27%的人未能达到推荐的铁摄入量。我国卫计委针对育龄女性贫血状况的统计也表明，近一半育龄女性贫血。如果把一个健康成年女性体内的铁浓缩一下，大概有一个小号的铁钉那么大。人体内的铁60%~75%存在于血红蛋白中，其他存在于肝、脾和骨髓中。一旦血液里的铁变少了，健康状况便会受到影响。例如很多女性常常感到无力、爬几层楼就气喘、皮肤异常苍白、注意力难以集中，这些都是缺铁的表现。 轻度缺铁性贫血症状表现不明显，轻度贫血患者自觉经常头晕耳鸣、注意力不集中、记忆力减退。
发布时间2022-05-13
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如何预防缺铁性贫血
缺铁性贫血常见于婴幼儿，青春期及育龄期女性，有慢性出血导致铁丢失(如月经量偏大，分娩时有较多出血，长期少量痔疮出血，鼻出血及消化道出血等)及较长期挑食偏食、胃肠功能紊乱及饮浓茶等导致铁的摄入不足及吸收不良。 铁无论是在母乳还是奶粉中，铁的含量均不能达到婴儿身体代谢所需的分量，尤其是宝宝六个月之后，对铁的需求会逐渐增加，若单靠母乳和奶粉，时间久了就更易发生缺铁性贫血。所以，及时给婴儿添加含铁较多的辅食是很有必要的。 食物中含铁丰富且吸收率较高的食物有：动物肉类、肝脏、动物
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缺铁性贫血容易诱发
缺铁性贫血是由于各种原因引起体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少引起的贫血。各年龄段均可发病，育龄期女性及婴幼儿发病率较高。全世界约有10%-30%的人群有不同程度的缺铁，男性发病率约10%，女性大于20%，亚洲发病率高于欧洲。 人体内含铁量小而肩负的任务却十分重要。它不但是血液运输战线上的主力，构成血红蛋白、肌红蛋白的原料外，而且还是维持人体正常重要活动最重要的一些酶的成分，与能量代谢关系十分密切。 缺铁性贫血对于育龄妇女和儿童的健康影响非常严重，重度缺铁性贫血可增加儿童和母亲的死亡率。婴
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缺铁性贫血有什么危
缺铁性贫血是最常见的贫血类型，也是女性普遍的问题。据卫生部国民营养状况调查，13～34岁女性普遍缺铁，美国的统计则指出，15%经期的妇女、30%的孕妇有缺铁性贫血。女性容易得缺铁性贫血，主要是体内储存的铁质，会因为每次经期耗损，尤其是有子宫内膜异位或肌瘤问题的女性，月经出血量常比其他女性多，更容易贫血。此外，肠胃道溃疡出血、痔疮流血，甚至癌症，都是缺铁性贫血的可能病因。 对于缺铁严重的儿童，要根据小儿缺铁性贫血的程度来决定:首先要做血常规检查，看看血象。对于轻度缺铁性贫血，都是采用
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缺铁性贫血严重会导
缺铁性贫血是指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继而红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。当铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多时均可引起缺铁性贫血。 缺铁，会造成缺铁性贫血可出现皮肤苍白，易疲乏，不爱活动，食欲减退，精神不集中，记忆力减退，年长儿可自述头晕，眼前发黑，耳鸣等。少数有异食癖(如嗜食泥土.墙皮.煤渣，卫生纸等)，可有呕吐，腹泻，口腔炎的发生，严重的可造成肝脾肿大，心力衰竭，免疫功能降低合并感染等。 贫血时血液携氧能力减弱，各系统器官可以出现缺血缺氧表现，如易
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当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽(ID)，继之红细胞内铁缺乏(IDE)，最终引起缺铁性贫血(IDA)。IDA是铁缺乏症(包括ID，IDE和IDA)的最终阶段，表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。IDA是最常见的贫血。患铁缺乏症主要和下列因素相关：婴幼儿辅食添加不足、青少年偏食、妇女月经量过多/多次妊娠/哺乳及某些病理因素(如胃大部切除、慢性失血、慢性腹泻、萎缩性胃炎和钩虫感染等)等。 缺铁性贫血是贫血中最常见一种类型，是由于铁缺乏造成体内贮存铁耗竭，血红蛋白合成减少，进而影响红细胞生成所
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缺铁性贫血是临床上最常见的贫血，其是由于体内铁元素摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、丢失过多或铁利用障碍导致血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血。无论城市或乡村，成年人、老年人、儿童均可出现缺铁性贫血，男性发病率约在10%，女性则大于20%，特别是孕妇发病率达到42%。 一般来说，女性比男性更容易缺铁。一般女性存储铁含量为0.3-1.0克,男性为0.5-1.5克。很多女性进食量相对少，再加上女性特殊的生理结构，缺铁性贫血也是女性最常见的贫血类型，尤其是在经期和孕产期。中国营养协会推荐1
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缺铁性补血的身体信
缺铁性贫血是由于体内贮存铁缺乏，影响血红蛋白的合成引起的一种小细胞低色素性贫血。铁的需要量增加而摄入不足、铁的吸收不良，包括失血过多等原因，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。 人对铁的需要量因不同年龄和生理而不同。成年男性每日对铁的适宜摄取量在15mg左右;而成年女性每日铁的适宜摄取量在20mg左右，因为女性生理特征的特殊性，比男性更需要铁，所以铁也是所有营养素中唯一的一种女性的推荐量大于男性的营养素。 贫血对身体健康的危害还是很大的，缺铁导致血红蛋白和红细胞减少，而红细胞
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哪些人容易患缺铁性
缺铁性贫血是由于体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血，是最常见的贫血类型。我国血液病学专家认为，在我国海平面地区，成年男性Hb120g/L，成年女性(非妊娠)Hb110g/L，孕妇Hb100g/L诊断贫血。据世界卫生组织的相关报道：缺铁性贫血男性发生率为10%，女性20%，孕妇40%，儿童高达52%。随着经济发展和营养卫生状况的改善，其患病率逐年下降，但至今仍是全球性人群普遍存在的健康问题之一。 因为女性可能在月经期间失血较多，如果没有注意铁元素的补充，就容易导致缺铁性贫血的出现。婴幼儿生长发
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