亚健康皮肤：是因各种因素导致的皮肤组织机能低下，界于健康与非健康之间状态的一类肤质。其皮肤表现多无明显异常，但可见皮肤晦暗无光泽、非正常的干燥衰老、油脂分泌过旺、红血丝、皮肤易敏感。
要点一、防干燥
春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感到皮肤干燥，主要是缺水或水油不平衡导致，并非缺油，这时选择护肤品时应选择油性少、水分多的中性乳液。
要点二、防晒
春天的阳光虽然并不刺眼，也不容易引起晒伤，但很多人会觉得春风一吹皮肤就变黑了，其实，使皮肤变黑的元凶不是春风，而是紫外线。春季，中波紫外线的强度迅速上升。很多人愿意在春天多晒晒太阳，补一补皮肤中的维生素D3，以免缺钙，此时往往会疏忽了对紫外线的防护，从而使皮肤容易晒黑。
要点三、防敏感
春季温度急速转变，环境的变化，皮肤自身油脂分泌和代谢随季节增强，皮肤容易敏感，出现泛红、灼热、刺痛瘙痒、红疹现象。
理想的皮肤表现：皮肤红润，富有光泽，不油腻、不干燥，皮肤细腻光滑，富于弹性，厚度适中饱满，无粗大毛孔，较为耐晒，对气候变化不敏感，较少生雀斑、黄褐斑、痤疮等皮肤疾患。理想皮肤状态是人身体阴阳平衡、五藏协调、气血畅达、七情平稳、饮食合理、二便通常的表现。
中医强调整体观，认为有诸内必形诸外，故皮肤的变化常反应了内脏、身体内部的变化，因此皮肤问题也只是身体内在疾病的一种外在表现。主张调其内而荣其外，因此要通过疏通经络、调整脏腑、调补气血而使皮肤问题得到改善，进而使内外皆调、内外皆美。
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